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2010.04.13 歯医者
今日で歯医者も終わり。

50歳の歯とは思えないほど歯根もデカクしっかりとしてる。
歯自体も丈夫です。などとおだてられて先生の講義を聞くハメに。(笑)

うろ覚えだが、なるほどと思った。

中年に入ってからの歯間ミガキ(って言ったかな)の重要性を、先生は力説されていた。
要は歯と歯の間ミガキです。

「糸ようじ」「歯間ブラシ」とかで食べ物カスを取ることが重要らしい。

中高年の「口臭」などはこれをやることで軽減されるようだ。

さっそく、大泉洋クンもオススメ(違うかw)の「小林製薬の糸ようじ」を購入。
歯医者でもさっきやってもらったがまたやってみる。

メシを食って歯磨きもしたがやはり取りきれない食べ物カスは取れる。

これを習慣化していけば良いのだろうから、なんとか続けて見ようと思う。
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食事療法